Ζωή ποδήλατο

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να προτιμάτε στις μετακινήσεις σας ποδήλατο. Και δεν είναι μόνο οικονομικοί:

  • Μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι ποδηλάτες είναι τρεις φορές περισσότερο ευτυχισμένοι από εκείνους που χρησιμοποιούν για τις μετακινήσεις τους το αυτοκίνητο ή κάποιο μέσο μαζικής μεταφοράς.
  • Ύστερα από έρευνες παρατηρήθηκε ότι όσοι πηγαίνουν στις δουλειές τους με το ποδήλατο είναι πολύ παραγωγικοί από τους υπόλοιπους που χρησιμοποιούν κάποιο άλλο μέσο.
  • Το ποδήλατο σας κρατά σε φόρμα. Προσφέρει τέλεια αεροβική άσκηση ενώ η ώρα ποδηλασίας θα σας βοηθήσει να κάψετε μέχρι 600 θερμίδες.
  • Οι ποδηλάτες ξέρουν ότι συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης αλλά και της έντονης κίνησης. Το γεγονός αυτό τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα.
  • Η αρχή του ποδηλάτου είναι η ισορροπία. Η αρχή της ευεξίας είναι επίσης ισορροπία. Το ποδήλατο είναι μια μορφή γιόγκα που μπορείτε να απολαμβάνετε στην πόλη ή την εξοχή.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Από το Blogger.