Από το Blogger.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα εκδόσεις ΕΣΟΠΤΡΟΝ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα εκδόσεις ΕΣΟΠΤΡΟΝ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Ο Φώτης Δρακόπουλος συστήνεται στο αναγνωστικό κοινό, μέσα από το πρώτο του Self-Help βιβλίο με τίτλο «1% Καλύτερη Ζωή/Γιατί Δεν Ζεις Την Ζωή Που Θέλεις» το οποίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Έσοπτρον. Ο Φώτης Δρακόπουλος είναι επιχειρηματίας, ομιλητής και συγγραφέας-coacher. Έγραψε αυτό το βιβλίο συνδυάζοντας θεωρία και πράξη, ώστε να βοηθήσει να χτίσουμε τη σημαντικότερη σχέση της ζωής μας, τη σχέση με τον Εαυτό μας.
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΙΒΛΙΟΥ:
α) Συγγραφέας: Φώτης Δρακόπουλος
β) Τίτλος: 1% Καλύτερη Ζωή / Γιατί Δεν Ζεις Την Ζωή Που Θέλεις
γ) Έτος Έκδοσης: 2021
δ) Έκδοση: Εκδόσεις Έσοπτρον
Η ΑΠΟΨΗ ΜΟΥ: Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τις συνήθειες σου; Να βάλεις τα προβλήματα σου στην άκρη και να δεις την ομορφιά αυτών; Αναβάλλεις να ζεις στο τώρα; Είσαι προσκολλημένος καθημερινά στο κινητό και συνδέεσαι στα κοινωνικά δίκτυα; Έχεις σκεφτεί αν ζεις την ζωή που ονειρευόσουν και θέλεις; Ή ζεις μια ζωή γεμάτη άγχος και ευθύνες; Μια ζωή στην οποία μονίμως ρίχνεις το φταίξιμο στους άλλους; Σε αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα έρχεται να απαντήσει φυσικά και ξεκάθαρα ο συγγραφέας Φώτης Δρακόπουλος.
Το πρώτο βιβλίο του συγγραφέα, έφτασε στα χέρια μου ανέλπιστα και σε μια περίοδο μάλιστα που προσωπικά αναρωτιόμουνα αν κάνω τη ζωή που θέλω και πως μπορώ να την κάνω καλύτερη. Το βιβλίο αυτό έχει δύο εξώφυλλα (με κέρδισε ωστόσο αυτό που βρίσκεται στο οπισθόφυλλο). Κυκλοφορεί από έναν εκδοτικό που έχω ξανά διαβάσει βιβλία του στο παρελθόν και δεν με απογοήτευσαν. Το βιβλίο αυτό είναι το τρίτο βιβλίο αυτοβελτίωσης, που διαβάζω από Έλληνα συγγραφέα και ομολογώ πως ήταν πολύ καλό, σε σχέση με τα προηγούμενα.
Το να ζεις μια καλύτερη ζωή δεν είναι τύχη, είναι αποτέλεσμα δουλειάς, πειθαρχίας και αυτοβελτίωσης.
Ο Φώτης Δρακόπουλος γράφει απλά και όμορφα, με προσιτό λεξιλόγιο, χωρίς πολλές βαρύγδουπες εκφράσεις και πολύπλοκες έννοιες. Μικρά κεφάλαια ανά θεματική ενότητα (στην αρχή των οποίων υπάρχουν αποφθέγματα γνωστών και σοφών ανθρώπων), ενδιαφέρουσες ασκήσεις (αυτογνωσίας, αυτοπαρατήρησης, επιβράβευσης, επίγνωσης, ευγνωμοσύνης κ.α), ρεαλιστικά παραδείγματα και τέλος τρόπους και συνήθειες για να κάνει κανείς καλύτερη τη ζωή του. Μέσα από το ταξίδι της ζωή του, ο συγγραφέας θα σε κάνει να συνειδητοποιήσεις ότι το μεγαλύτερο δώρο είναι η ίδια η ΖΩΗ, για αυτό ο καθένας πρέπει να τη ζήσει, όπως θέλει, αρκεί να γνωρίσει πρώτα τον ΕΑΥΤΌ του.
Το ταξίδι προς την Αυτογνωσία, ξεκινάει και τελειώνει από την λειτουργία του εγκεφάλου. Ο συγγραφέας τονίζει ότι ο εγκέφαλος βομβαρδίζεται με πολλαπλά ερεθίσματα που είναι ικανά να αλλάξουν την ποιότητα της ζωής. Οι σκέψεις, οι ερμηνείες που δίνονται σε γεγονότα, οι επιλογές, η ανάληψη της ευθύνης, τα εμπόδια και οι φόβοι που ξεπερνιούνται αλλά και οι αποφάσεις, είναι αυτά που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής και θα οδηγήσουν τον καθένα σε μια ζωή που θέλει να ζει πραγματικά.
Για να έχεις τη ζωή που θέλεις πρέπει να δρας, όχι να αντιδράς. Πρέπει να καθορίζεις εσύ την κατεύθυνση. Να είσαι κύριος της σκέψης σου, της κρίσης σου, του νου σου.
Ο συγγραφέας, μέσα από το βιβλίο θα σε παρακινήσει πολλές φορές στο γράψιμο καθώς θα σε βοηθήσει στο να δημιουργήσεις νέες συνήθειες. Μην πάρεις υπολογιστή, πάρε τετράδιο, μολύβι και χαρτί και ξεκίνα να γράφεις ένα γράμμα στον εαυτό σου. Όπως κάναμε παλιά, που κρατούσαμε ημερολόγιο και γράφαμε τα εσώψυχά μας. Γιατί όπως αναφέρει και ο συγγραφέας «το τετράδιο είναι ο καλύτερος φίλος, ο ψυχολόγος, ξέρει όλα τα μυστικά», αρκεί να γράφει κανείς με ειλικρίνεια.
Προσωπικά δεν μου άρεσε που κάποιες φορές ο συγγραφέας επαναλαμβάνονταν αλλά ίσως και αυτός να ήταν ο σκοπός του. Με ενόχλησε ωστόσο ότι χρησιμοποιούσε ξενόγλωσσες λέξεις, οι οποίες υπήρχαν διάσπαρτες στο κείμενο ενώ θα μπορούσε να τις αποδώσει κάλλιστα στην ελληνική γλώσσα (πχ multitasking, social media, startup κ.α). Μου άρεσε που στο τέλος κάθε κεφαλαίου, υπήρχε μια μικρή περίληψη του τι θα πρέπει να θυμόμαστε από αυτό. Μου άρεσαν επίσης τα σχέδια που παρεμβάλλονταν μέσα στο κείμενο.
Όταν συναντάς έναν φόβο σου, μην πας να τον αποφύγεις. Πήγαινε για σύγκρουση. Κάθε φορά.
Εν κατακλείδι, το πρώτο βιβλίο του συγγραφέα «1% Καλύτερη Ζωή / Γιατί Δεν Ζεις Την Ζωή Που Θέλεις» είναι αρκετά καλογραμμένο και ευκολοδιάβαστο. Πρόκειται για ένα διαφορετικό, πρωτότυπο, ενδιαφέρον βιβλίο. Ίσως από τα καλύτερα βιβλία αυτοβελτίωσης που προέρχεται από Έλληνα συγγραφέα. Τίμια προσπάθεια που αξίζει να διαβαστεί. Λίγο λίγο κάθε μέρα, για να ζει κανείς τη ζωή που θέλει θα πρέπει να μάθει να συγχωρεί, να αφήνει και να ξεχνάει.
* Αναζητήστε το βιβλίο από το βιβλιοπωλείο της γειτονιάς
4 στα 5
* Η ανάρτηση είναι καθαρά προσωπική γνώμη. Μπορείτε να βρείτε εδώ κι άλλες κριτικές μου σε βιβλία που έχω διαβάσει
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΙΒΛΙΟΥ:
α) Συγγραφέας: Mark Manson
β) Τίτλος: H ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα ...!
γ) Έτος Έκδοσης: 2017
δ) Έκδοση: Εκδόσεις ΕΣΟΠΤΡΟΝ
Η ΚΡΙΤΙΚΗ ΜΟΥ: Είναι η πρώτη φορά που πέφτει στα χέρια μου, ένα βιβλίο που δεν έχει κάποια συγκεκριμένη ιστορία με κάποιον πρωταγωνιστικό ήρωα αλλά θεωρείται και αποκαλείται ως βιβλίο αυτοβοήθειας. Το συγκεκριμένο βιβλίο του Mark Manson, «H ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα ...!», το ανακάλυψα μέσω instagram μιας που κυκλοφορούσε πολύ, το τελευταίο χρόνο και παρουσιαζόταν από λάτρεις του βιβλίου. Ε λοιπόν, όσο ανέλπιστα ήρθε στα χέρια μου, τόσο ξαφνικά μπήκε στα σχέδια μου για τις φετινές καλοκαιρινές αναγνώσεις.
Ας αρχίσω όμως με το εξώφυλλο του. Το σημαντικό είναι πως οι εκδόσεις Έσοπτρον, κράτησαν το αρχικό εξώφυλλο του βιβλίου και δεν το άλλαξαν όπως συνηθίζεται από ελληνικούς εκδοτικούς. Είναι και αυτό το χρώμα όμως που σε τραβάει, είναι και το πορτοκαλί ένα από τα χρώματα που αγαπώ βέβαια. Ο τίτλος του είναι αυτός που σε κάνει να πιάσεις το βιβλίο και να το ξεφυλλίσεις, να γελάσεις και να λες "δεν υπάρχει". Το ίδιο αναφώνησα όταν τελείωσα την ανάγνωση και έκλεισα το βιβλίο. Αυτό το βιβλίο απλά "δεν υπάρχει"!!!
Ας αρχίσω όμως με το εξώφυλλο του. Το σημαντικό είναι πως οι εκδόσεις Έσοπτρον, κράτησαν το αρχικό εξώφυλλο του βιβλίου και δεν το άλλαξαν όπως συνηθίζεται από ελληνικούς εκδοτικούς. Είναι και αυτό το χρώμα όμως που σε τραβάει, είναι και το πορτοκαλί ένα από τα χρώματα που αγαπώ βέβαια. Ο τίτλος του είναι αυτός που σε κάνει να πιάσεις το βιβλίο και να το ξεφυλλίσεις, να γελάσεις και να λες "δεν υπάρχει". Το ίδιο αναφώνησα όταν τελείωσα την ανάγνωση και έκλεισα το βιβλίο. Αυτό το βιβλίο απλά "δεν υπάρχει"!!!
Ο συγγραφέας χωρίς να δίνει συμβουλές αλλά με ωμό τρόπο, και χωρίς να ξεφεύγει από τα όρια, σε συνδυασμό με την απλή γραφή του, μας κάνει ξεκάθαρο από την αρχή ότι το κλειδί για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι είναι να σταματήσουμε να προσπαθούμε να είμαστε "θετικοί" όλη την ώρα. Ο Mark Manson καταφέρνει να περάσει πολλά μηνύματα μέσα από το βιβλίο, δίνοντας μάλιστα παραδείγματα είτε από προσωπικά του βιώματα είτε από αληθινές ιστορίες. Ιστορίες που προσωπικά αγνοούσα, όπως αυτή του Τσαρλς Μπουκόβσκι (στο κεφάλαιο 1), του Χίρου Ονόντα και του Dave Mustaine, κιθαρίστα του συγκροτήματος Megadeth (στο κεφάλαιο 4), του William James, πρωτοπόρο Αμερικανό ψυχολόγο και φιλόσοφο καθώς και της Malala Yousafzai, Νομπελίστρια (στο κεφάλαιο 5).
Συνολικά, υπάρχουν εννέα κεφάλαια, όπου στο καθένα ο συγγραφέας, πραγματεύεται θεμελιώδη ζητήματα της ίδιας της ζωής. Όλα τα κεφάλαια συνδέονται άρρηκτα μεταξύ τους. Κι όλα έχουν να κάνουν με πράγματα που θεωρούμε εμείς οι ίδιοι σημαντικά ή ασήμαντα στη ζωή. Για πράγματα στα οποία δίνουμε υπερβολική σημασία ενώ δεν πρέπει ενώ σε αυτά που έχουν σημασία, δεν δίνουμε απλά δεκάρα, όπως αναφέρεται μέσα στο βιβλίο. Για την αξία της οικογένειας αλλά και τις προσωπικές αξίες και τα μέτρα που θέτουμε ή υπάρχουν. Για τις επιλογές μας. Για τα όρια. Για την επιτυχία ή/και αποτυχία και το πως τις διαχειριζόμαστε. Για τη δημιουργία σχέσεων και το χτίσιμο της εμπιστοσύνης και της αφοσίωσης.
Το βιβλίο αυτό θα σας κάνει να γελάσετε αλλά σίγουρα θα σας ταρακουνήσει, με αποτέλεσμα να αναθεωρήσετε τους τρόπους με τους οποίους βλέπεται τη ζωή. Θα σας δείξει τις αξίες για τις οποίες μπορούμε να δώσουμε δεκάρα, καθώς και για τον τρόπο σκέψης σας, που ενδεχομένως να αλλάξει. Το μόνο σίγουρο είναι ότι με τις αλήθειες του, το βιβλίο θα σας προβληματίσει και θα σας κάνει να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας.
Ένα βιβλίο, χωρίς πρέπει αλλά μπορώ. Ένα βιβλίο που θα σας αλλάξει την αυτοπεποίθηση αλλά και την αυτοεκτίμηση. Ένα βιβλίο που θα σας κάνει να αναλάβετε τις ευθύνες των επιλογών σας και να κυνηγήσετε τα όνειρα σας, με λιγότερη ντροπή και αναστολές. Ένα βιβλίο για την "φωτεινή πλευρά της ζωής"!!!
Εν κατακλείδι, «H ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα στα ...!», είναι ένα βιβλίο που αξίζει να διαβαστεί. Είναι μικρό, σε όγκο αλλά πανέξυπνο και διδακτικό από κάθε άποψη, αν και σε κάποια σημεία ο συγγραφέας επαναλαμβάνεται και κουράζει, χωρίς λόγο. Ένα βιβλίο που θα κάνει τον καθένα μας να αναθεωρήσει για τη ζωή, το θάνατο, τις αξίες, τη σχέση και την εμπιστοσύνη αλλά και τα όρια που υπάρχουν σε αυτές. Για τα απλά, τα μικρά αλλά και τα μεγάλα πράγματα, στα οποία δίνουμε υπερβολική σημασία.
Αποσπάσματα του βιβλίου που ξεχώρισα
Αποσπάσματα του βιβλίου που ξεχώρισα
Το να μη δίνεις δεκάρα, σημαίνει να κοιτάζεις κατάματα τις πιο τρομακτικές και δύσκολες προκλήσεις της ζωής αναλαμβάνοντας την πρωτοβουλία.
Η ευτυχία είναι μια μορφή δράσης. Είναι μια δραστηριότητα και όχι κάτι που σου χαρίζεται παθητικά....Δεν εμφανίζεται ως δια μαγείας.
Η τεχνολογία έχει λύσει παλιά οικονομικά προβλήματα φορτώνοντας μας καινούρια ψυχολογικά προβλήματα. Το διαδίκτυο δεν είναι απλώς ένας ανοιχτός κώδικας πληροφοριών. Είναι επίσης ένας ανοιχτός κώδικας ανασφάλειας, αυτο-αμφισβήτησης και ντροπής.
Το λάθος μας δίνει την δυνατότητα της αλλαγής. Το λάθος μας δίνει την ευκαιρία για εξέλιξη.
Αν νιώθετε λες και όλος ο κόσμος είναι εναντίον σας, τότε το πιο πιθανόν είναι πως μονάχα ο εαυτός σας είναι εναντίον σας.
Μόνο εσείς επιλέγετε τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τα πράγματα, τον τρόπο που θα αντιδράτε στα πράγματα, την αξία που δίνεται στα πράγματα.Πάντοτε εσείς είστε εκείνοι που επιλέγετε το μέτρο με το οποίο θα μετράτε τις εμπειρίες σας.
3 στα 5
* Η ανάρτηση είναι καθαρά προσωπική γνώμη. Μπορείτε να βρείτε εδώ κι άλλες κριτικές μου σε βιβλία που έχω διαβάσει
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Social Icons